Auszeit für Körper, Geist und Seele! Yogawochenende mit Yogawandern

Freuen Sie sich auf ein entschleunigendes Wochenende, an welchem Sie den Alltag hinter sich lassen und Stress abbauen können.
In abwechslungsreichen Einheiten praktizieren Sie den Sonnengruß, finden Ihre Körpermitte in den Asanas und lernen für eine kurze Zeit zu meditieren. Der Körper wird mobilisiert und gedehnt, der Geist kann abschalten und Ruhe & Entspannung finden.
Während des Yogawanderns tauchen Sie ein in die Natur des Waldes und üben sich in Achtsamkeit.

Egal, ob Sie ein erfahrener "Yogi" oder Anfänger sind- das Yogawochenende bietet Ihnen die Möglichkeit, sich einfach nur mal auf Sie zu konzentrieren. Freuen Sie sich auf die Entdeckung der Magie des Yoga mit Yvonne Krämer!

Folgende Leistungen sind im Arrangement inkludiert:

• Begrüßungsdrink
• 2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension (reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, Lunchbuffet am Mittag von 13.00-16.00 Uhr, 6-Gang-Auswahlmenü am Abend)
• Freier Eintritt in unser Spa „AquaViva“ mit Hallenbad, Kelo-Blockhaussauna, Sanarium, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruheraum mit Wasserbetten

Ablauf des Yoga-Wochenendes:

Freitag Abend: Gentle evening Yoga, Ankommen und Begrüßung
Samstag Vormittag: Yogawandern
Samstag Nachmittag: Mindful Yoga, Meditation und Achtsamkeit
Sonntag Vormittag: Guten Morgen Yoga, Abschied und Goodbye-Geschenk

Bitte bringen Sie gute Schuhe, Outdoor-Kleidung sowie bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten mit. Matten und Yoga-Equipment sind vorhanden.
(Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen)

Yvonne Krämer ist nicht nur zertifizierte Yin Yoga-Trainerin, sondern auch Dipl.- Biologin, Wald- und Wildnispädagogin, Trekking-Guide sowie Glücks- und Resilienztrainerin. Ihre Naturverbundenheit sowie Liebe zum Yoga vereint sie am Liebsten während des Yogawandersn. Lassen auch Sie sich von der Magie des Yoga mitreißen und freuen Sie sich auf ein Wochenende voller Me-Time.